Jak dbać o zdrowie dziecka? Co każdy rodzić powinien wiedzieć?

Dziecko, niezależnie od wieku, potrzebuje opieki. Szczególnej uwagi wymaga zdrowie Twojego malucha, jego właściwe żywienie, stymulacja układu odpornościowego i odpowiednia pielęgnacja. Jak dbać o zdrowie dziecka?

• Gdzie szukać porad dotyczących zdrowia dziecka?
• Jak się troszczyć o zdrowie niemowlęcia?
• Co robić, aby wzmacniać odporność kilkulatka?
• Jak dbać o zdrowie ucznia?

Gdzie szukać porad dotyczących zdrowia dziecka?

Zdrowie dziecka jest przedmiotem nieustannej troski każdej odpowiedzialnej mamy, zależy, przede wszystkim od wiedzy, świadomości i działań rodziców. Sprawdzonych metod opieki nad dzieckiem warto szukać w babcinych historiach, poradach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. W dobie aptecznych produktów często zapominasz jak dużą rolę we wzmacnianiu odporności i leczeniu infekcji odgrywają substancje zawarte w czosnku, cebuli, miodzie, malinach, czy imbirze.

Przydatne informacje wyłowisz również z książek o tematyce prozdrowotnej dzieci, lektury w formie poradników to obowiązkowe pozycje wydawnicze w wielu rodzinach. Wertując w sieci zwracaj uwagę tylko na sprawdzone serwisy, zdobywaj wiedzę na podstawie wiarygodnych informacji. Pomocne porady o zdrowiu dziecka znajdziesz na www.best4kids.pl, wyszukasz tam szereg przydatnych wskazówek na temat profilaktyki i leczenia.

Jak się troszczyć o zdrowie niemowlęcia?

Niemowlęta wymagają szczególnej troski, zdrowy i zadbany maluszek szybko i sprawnie przechodzi przez kolejne etapy rozwoju. Wszystkie zaniedbania z pierwszego roku życia brzdąca odciskają piętno na jego zdrowiu w przyszłości. Nie możesz zapominać o kontrolach lekarskich, niezwykle ważną rolę odgrywają obowiązkowe szczepienia ochronne.

Zapewnij dziecku spokój, pamiętaj, że komfort psychiczny matki przekłada się na dobre samopoczucie i pogodę ducha maluszka. Odżywiaj dziecko metodą naturalną, mleko mamy zaspokaja wszystkie potrzeby dziecka w pierwszych sześciu miesiącach jego życia. Warto karmić piersią jak najdłużej, obecne w pokarmie przeciwciała budują odporność maluszka.

Co robić, aby wzmacniać odporność kilkulatka?

Kilkulatek ma nadal niewykształcony w pełni układ immunologiczny, zapewnij więc dziecku swobodny kontakt z otaczającym go światem, tak by wspierać rozwój odporności. Sterylny dom, brak kontaktu ze zwierzętami nie sprzyja zdrowiu Twojej pociechy. Zadbaj o aktywność fizyczną dziecka, codzienna porcja ruchu na świeżym powietrzu zwiększa aktywność limfocytów, które chronią organizm przed infekcjami.

Nie przegrzewaj malucha, to najczęstsza przyczyna przeziębień. Hartuj brzdąca spacerami, pamiętaj, że nie ma złej lub dobrej pogody. Dobrym rozwiązaniem jest kontakt z wodą, dlatego zapisz dziecko na lekcje pływania.

Jak dbać o zdrowie ucznia?

Dziecko w wieku szkolnym wymaga nieco mniejszej uwagi niż przedszkolak, staje się bardziej samodzielne. Jednak nie zapominaj w tym czasie o obowiązkowych wizytach kontrolnych u lekarza. Zwróć uwagę, czy nie ma problemów ze wzrokiem lub słuchem, w przypadku jakichkolwiek wątpliwości udaj się z nim do okulisty, laryngologa.

Obserwuj jego postawę, w tym wieku można korygować wady w budowie kręgosłupa. Spędzajcie razem czas, uprawiajcie sporty, jedzcie wspólnie posiłki, budujcie więź, która pozostaje na zawsze.